Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


dâu tằm vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs dâu tằm Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,80 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,70 g   
29
8,00 g   
3

Đường
8,10 g   
35
13,00 g   
11

Chất đạm
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,50 mcg   
28
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
32
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
9
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,62 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
36,40 mg   
22
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

choline
12,30 mg   
3
0,00 mg   
32

Mập
0,39 g   
22
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
194,00 mg   
38
840,00 mg   
1

Bàn là
1,85 mg   
7
9,00 mg   
1

sodium
10,00 mg   
10
24,00 mg   
4

canxi
39,00 mg   
8
100,00 mg   
1

magnesium
18,00 mg   
15
0,00 mg   
31

kẽm
0,12 mg   
21
2,70 mg   
1

Photpho
38,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

mangan
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
37
2,00 mg   
1

Selenium
0,60 mcg   
10
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
206,00 mg   
10
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
87,68 g   
23
0,00 g   
99+

Tro
0,69 g   
16
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp