Casa
Comparar Frutas


Bayas de Goji vs Morera Nutrición


Morera vs Bayas de Goji Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
69,21 g  
3
9,80 g  
99+

Fibra
8,00 g  
3
1,70 g  
31

Azúcar
13,00 g  
16
8,10 g  
99+

Proteína
14,07 g  
1
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20  
7
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg  
36
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg  
38
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Grasa
1,00 g  
6
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg  
1
194,00 mg  
39

Hierro
9,00 mg  
1
1,85 mg  
7

Sodio
24,00 mg  
4
10,00 mg  
10

Calcio
100,00 mg  
1
39,00 mg  
8

Magnesio
0,00 mg  
31
18,00 mg  
15

Zinc
2,70 mg  
1
0,12 mg  
21

Fósforo
0,00 mg  
99+
38,00 mg  
11

Manganeso
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
7

Cobre
2,00 mg  
1
0,06 mg  
37

Selenio
63,70 mcg  
1
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
0,00 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
0,00 g  
99+
0,69 g  
17

Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías