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Bayas de Goji vs Morera


Morera vs Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
9,80 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
1,70 g   
29

Azúcar
13,00 g   
11
8,10 g   
35

Proteína
14,07 g   
1
1,40 g   
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,50 mcg   
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,10 mg   
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,62 mg   
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,80 mcg   
10

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

Choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Grasa
1,00 g   
6
0,39 g   
22

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
194,00 mg   
38

Hierro
9,00 mg   
1
1,85 mg   
7

Sodio
24,00 mg   
4
10,00 mg   
10

Calcio
100,00 mg   
1
39,00 mg   
8

Magnesio
0,00 mg   
31
18,00 mg   
15

Zinc
2,70 mg   
1
0,12 mg   
21

Fósforo
0,00 mg   
99+
38,00 mg   
11

Manganeso
0,00 mg   
99+
No disponible   

Cobre
2,00 mg   
1
0,06 mg   
37

Selenio
63,70 mcg   
1
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Omega 6s
0,00 mg   
99+
206,00 mg   
10

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
87,68 g   
23

Ceniza
0,00 g   
99+
0,69 g   
16

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
43,00 kcal   
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
43,00 kcal   
20

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
297,00 kcal   
10

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
196,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
No Tipos   
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo escarlata   
Rosado, Púrpura, Blanco   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Tart   

Origen
Desconocido   
China   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6.8-8.1   
6.5-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
No Disponible   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Morus Alba   

Sinónimo
Baya de goji   
Morus atropurpurea o Morus multicaulis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Alismidae   

Orden
Solanales   
Rosales   

Familia
Solanaceae   
Moraceae   

Género
Lycium   
Morus   

Especies
L. barbarum   
M. alba   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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