Accueil
 Comparer Fruits

Mûre vs Fruit moche Nutrition

Mûre
Fruit moche
Fruit moche vs Mûre Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
9,80 g  
99+
11,00 g  
99+
Fibre
1,70 g  
31
2,00 g  
28
Sucre
8,10 g  
99+
8,00 g  
99+
Protéine
1,40 g  
16
1,00 g  
25
Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
7,50 mcg  
30
-  
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
32
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
9
-  
Vitamine B3 (Niacine)
0,62 mg  
23
-  
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg  
19
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
36
-  
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
30,00 mcg  
8
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg  
22
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
0,20 mcg  
40
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
136,00 mcg  
8
-  
Choline
12,30 mg  
4
8,40 mg  
13
Graisse
0,39 g  
22
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
194,00 mg  
39
170,00 mg  
99+
Fer à repasser
1,85 mg  
7
0,20 mg  
99+
Sodium
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18
Calcium
39,00 mg  
8
23,00 mg  
20
Magnésium
18,00 mg  
15
11,00 mg  
24
Zinc
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Phosphore
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32
Manganèse
0,65 mg  
7
-  
Cuivre
0,06 mg  
37
0,07 mg  
32
Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
1,00 mg  
99+
15,00 mg  
30
Oméga 6s
206,00 mg  
10
25,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Teneur en eau
87,68 g  
25
90,50 g  
11
Cendre
0,69 g  
17
0,60 g  
21
Calories >>
<< Avantages

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!