Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Lelijk fruit Nutrition


Lelijk fruit vs Moerbei Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,80 g   
99+
11,00 g   
99+

Vezel
1,70 g   
29
2,00 g   
26

Suiker
8,10 g   
35
8,00 g   
36

Eiwit
1,40 g   
16
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
9
Niet beschikbaar   

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
70,00 mg   
8

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg   
7
Niet beschikbaar   

choline
12,30 mg   
3
Niet beschikbaar   

Dik
0,39 g   
22
Niet beschikbaar   

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg   
38
Niet beschikbaar   

Ijzer
1,85 mg   
7
Niet beschikbaar   

Natrium
10,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

Calcium
39,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Magnesium
18,00 mg   
15
Niet beschikbaar   

Zink
0,12 mg   
21
Niet beschikbaar   

Fosfor
38,00 mg   
11
Niet beschikbaar   

Koper
0,06 mg   
37
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg   
37
Niet beschikbaar   

Omega 6s
206,00 mg   
10
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
87,68 g   
23
Niet beschikbaar   

As
0,69 g   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits