Huis
Vergelijk Fruits


Lelijk fruit vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs Lelijk fruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
9,80 g  
99+

Vezel
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Suiker
8,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
1,00 g  
25
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
-  
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
-  
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
-  
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg  
8
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
136,00 mcg  
8

choline
8,40 mg  
13
12,30 mg  
4

Dik
0,20 g  
33
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ijzer
0,20 mg  
99+
1,85 mg  
7

Natrium
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcium
23,00 mg  
20
39,00 mg  
8

Magnesium
11,00 mg  
24
18,00 mg  
15

Zink
0,07 mg  
26
0,12 mg  
21

Fosfor
14,00 mg  
32
38,00 mg  
11

Mangaan
-  
0,65 mg  
7

Koper
0,07 mg  
32
0,06 mg  
37

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
15,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Water inhoud
90,50 g  
11
87,68 g  
25

As
0,60 g  
21
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits