Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Moerbei vs blauwe bosbes Nutrition
f
Moerbei
blauwe bosbes
blauwe bosbes vs Moerbei Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,80 g
99+
11,50 g
99+
Vezel
1,70 g
29
2,80 g
22
Suiker
8,10 g
35
0,00 g
99+
Eiwit
1,40 g
16
0,70 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14
12
0,06
21
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg
28
1,08 mcg
35
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
32
0,03 mg
31
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
9
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg
23
0,58 mg
28
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar
0,16 mg
38
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
44,00 mg
18
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
4,00 mcg
18
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
0,00 mcg
36
choline
12,30 mg
3
0,00 mg
32
Dik
0,39 g
22
0,50 g
18
mineralen
Kalium
194,00 mg
38
103,00 mg
99+
Ijzer
1,85 mg
7
0,80 mg
16
Natrium
10,00 mg
10
3,00 mg
17
Calcium
39,00 mg
8
15,00 mg
26
Magnesium
18,00 mg
15
7,00 mg
28
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
38,00 mg
11
9,00 mg
39
Mangaan
Niet beschikbaar
3,30 mg
1
Koper
0,06 mg
37
0,11 mg
19
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
37
Niet beschikbaar
Omega 6s
206,00 mg
10
Niet beschikbaar
sterolen
Water inhoud
87,68 g
23
0,20 g
99+
As
0,69 g
16
87,10 g
1
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Moerbei en Lychee
Moerbei en guava
Moerbei en vijg
Low Calorie Fruits
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
Low Calorie Fruits
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
blauwe bosbes en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
blauwe bosbes en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
blauwe bosbes en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits