Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,50 g  
99+
9,80 g  
99+

Vezel
2,80 g  
23
1,70 g  
31

Suiker
0,00 g  
99+
8,10 g  
99+

Eiwit
0,70 g  
99+
1,40 g  
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,14  
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg  
37
7,50 mcg  
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,10 mg  
9

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg  
28
0,62 mg  
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg  
99+
0,28 mg  
19

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
6,00 mcg  
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg  
18
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,87 mg  
14

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
7,80 mcg  
10

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

choline
0,00 mg  
39
12,30 mg  
4

Dik
0,50 g  
18
0,39 g  
22

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg  
99+
194,00 mg  
39

Ijzer
0,80 mg  
16
1,85 mg  
7

Natrium
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Calcium
15,00 mg  
27
39,00 mg  
8

Magnesium
7,00 mg  
28
18,00 mg  
15

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
9,00 mg  
39
38,00 mg  
11

Mangaan
3,30 mg  
1
0,65 mg  
7

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
37

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
48,00 mg  
17
1,00 mg  
99+

Omega 6s
60,00 mg  
29
206,00 mg  
10

sterolen
  
  

phytosterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Water inhoud
0,20 g  
99+
87,68 g  
25

As
87,10 g  
1
0,69 g  
17

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits