Huis
Vergelijk Fruits


blauwe bosbes vs Moerbei Nutrition


Moerbei vs blauwe bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,50 g   
99+
9,80 g   
99+

Vezel
2,80 g   
22
1,70 g   
29

Suiker
0,00 g   
99+
8,10 g   
35

Eiwit
0,70 g   
99+
1,40 g   
16

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg   
35
7,50 mcg   
28

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
32

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
9

Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg   
28
0,62 mg   
23

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
6,00 mcg   
29

Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg   
18
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,87 mg   
12

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
7,80 mcg   
10

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
136,00 mcg   
7

choline
0,00 mg   
32
12,30 mg   
3

Dik
0,50 g   
18
0,39 g   
22

mineralen
  
  

Kalium
103,00 mg   
99+
194,00 mg   
38

Ijzer
0,80 mg   
16
1,85 mg   
7

Natrium
3,00 mg   
17
10,00 mg   
10

Calcium
15,00 mg   
26
39,00 mg   
8

Magnesium
7,00 mg   
28
18,00 mg   
15

Zink
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fosfor
9,00 mg   
39
38,00 mg   
11

Mangaan
3,30 mg   
1
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
19
0,06 mg   
37

Selenium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niet beschikbaar   
206,00 mg   
10

sterolen
  
  

Water inhoud
0,20 g   
99+
87,68 g   
23

As
87,10 g   
1
0,69 g   
16

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits