Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Ugli Owoc vs Morwa Żywienie
f
Ugli Owoc
Morwa
Morwa vs Ugli Owoc Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
11,00 g
99+
9,80 g
99+
Włókno
2,00 g
28
1,70 g
31
Cukier
8,00 g
99+
8,10 g
99+
Białko
1,00 g
25
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,14
12
Witaminy
Witamina A (Retinol)
-
7,50 mcg
30
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,03 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
-
0,10 mg
9
Witamina B3 (Niacyna)
-
0,62 mg
23
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-
0,28 mg
19
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,05 mg
36
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg
8
6,00 mcg
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg
8
36,40 mg
22
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg
17
0,87 mg
14
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
40
7,80 mcg
10
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
-
136,00 mcg
8
Cholina
8,40 mg
13
12,30 mg
4
Sadło
0,20 g
33
0,39 g
22
Minerały
Potas
170,00 mg
99+
194,00 mg
39
Żelazo
0,20 mg
99+
1,85 mg
7
Sód
2,00 mg
18
10,00 mg
10
Wapń
23,00 mg
20
39,00 mg
8
Magnez
11,00 mg
24
18,00 mg
15
Cynk
0,07 mg
26
0,12 mg
21
Fosfor
14,00 mg
32
38,00 mg
11
Mangan
-
0,65 mg
7
Miedź
0,07 mg
32
0,06 mg
37
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
15,00 mg
30
1,00 mg
99+
Omega 6s
25,00 mg
99+
206,00 mg
10
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
10,00 mg
18
Zawartość Wody
90,50 g
11
87,68 g
25
Popiół
0,60 g
21
0,69 g
17
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Ugli Owoc i Acorn squash
Ugli Owoc i Longan
Ugli Owoc i Sapota
Niskokaloryczne Owoce
Mangostan Właściwy ...
Bilberry Owoce
Damson Owoce
Tamarillo Owoce
Acorn squash Owoce
Longan Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Zielone Jabłko
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Czarna Wiśnia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Morwa i Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Damson
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Morwa i Tamarillo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce