Rumah
Bandingkan Buah


buah ugli vs Murbai Nutrisi


Murbai vs buah ugli Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
9,80 g   
99+

Serat
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Gula
8,00 g   
36
8,10 g   
35

protein
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,14   
12

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
7,50 mcg   
28

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,03 mg   
32

Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
9

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,62 mg   
23

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
70,00 mg   
8
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
7,80 mcg   
10

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
136,00 mcg   
7

kolin
Tidak tersedia   
12,30 mg   
3

Lemak
Tidak tersedia   
0,39 g   
22

bahan galian
  
  

Kalium
Tidak tersedia   
194,00 mg   
38

Besi
Tidak tersedia   
1,85 mg   
7

Sodium
Tidak tersedia   
10,00 mg   
10

Kalsium
Tidak tersedia   
39,00 mg   
8

Magnesium
Tidak tersedia   
18,00 mg   
15

Seng
Tidak tersedia   
0,12 mg   
21

Fosfor
Tidak tersedia   
38,00 mg   
11

Tembaga
Tidak tersedia   
0,06 mg   
37

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
1,00 mg   
37

6s Omega
Tidak tersedia   
206,00 mg   
10

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
87,68 g   
23

Abu
Tidak tersedia   
0,69 g   
16

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah