Ugli Owoc i Morwa

Ugli Owoc

Morwa

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

korzyści Ogólnych

Daje energię

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Oczyszczanie skóry

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

Yes

U kobiet karmiących

Yes

Najlepszy Czasu Jeść

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

11,00 g

99+

9,80 g

99+

Włókno

2,00 g

1,70 g

Cukier

8,00 g

8,10 g

Białko

1,00 g

1,40 g

Carb Stosunek Protein

0,09

0,14

Witaminy

Witamina A (Retinol)

Niedostępne

7,50 mcg

Witamina B1 (Tiamina)

Niedostępne

0,03 mg

Witamina B2 (Ryboflawina)

Niedostępne

0,10 mg

Witamina B3 (Niacyna)

Niedostępne

0,62 mg

Witamina B6 (Pirydoksyny)

Niedostępne

0,05 mg

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

Niedostępne

6,00 mcg

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

70,00 mg

36,40 mg

Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne

0,87 mg

Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne

7,80 mcg

Likopen

Niedostępne

0,00 mcg

Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne

136,00 mcg

Cholina

Niedostępne

12,30 mg

Sadło

Niedostępne

0,39 g

Minerały

Potas

Niedostępne

194,00 mg

Żelazo

Niedostępne

1,85 mg

Sód

Niedostępne

10,00 mg

Wapń

Niedostępne

39,00 mg

Magnez

Niedostępne

18,00 mg

Cynk

Niedostępne

0,12 mg

Fosfor

Niedostępne

38,00 mg

Miedź

Niedostępne

0,06 mg

Selen

Niedostępne

0,60 mcg

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

Niedostępne

1,00 mg

Omega 6s

Niedostępne

206,00 mg

Steroli

Zawartość Wody

Niedostępne

87,68 g

Popiół

Niedostępne

0,69 g

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

45,00 kcal

43,00 kcal

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

Niedostępne

Kalorii w postaci mrożonej

Niedostępne

43,00 kcal

Kalorii w postaci suchej

Niedostępne

325,00 kcal

Kalorii w puszkach Form

Niedostępne

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal

40,00 kcal

Kalorii w Dżemie

260,00 kcal

297,00 kcal

Kalorii w Pie

Niedostępne

196,00 kcal

99+

Charakterystyka

Rodzaj

Cytrus

Jagoda

Pora roku

Suchy

Wiosna, Lato

Odmiany

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Pomarańczowy, Żółty

Różowy, Fioletowy, Biały

Wewnątrz Kolor

Kremowy Żółty

Różowy

Kształt

Okrągły

Owalny

Tekstura

Succulent

soczysty

Smak

Słodkie

Tarta

Pochodzenie

Jamaica

Chiny

Rośnie na

Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Gliniasty

Glina, Ił

pH Gleby

5.5-6

6.5-6.8

Warunki Klimatyczne

Ciepły

Słoneczny

Fakty

Fakty O

Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.