Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Morwa


Morwa i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   
Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Ogólnych
Daje energię   
Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry   
Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   
Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
9,80 g   
99+

Włókno
2,00 g   
26
1,70 g   
29

Cukier
8,00 g   
36
8,10 g   
35

Białko
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,14   
12

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
7,50 mcg   
28

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,10 mg   
9

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,62 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,05 mg   
36

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg   
8
36,40 mg   
22

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,87 mg   
12

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,80 mcg   
10

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
136,00 mcg   
7

Cholina
Niedostępne   
12,30 mg   
3

Sadło
Niedostępne   
0,39 g   
22

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
194,00 mg   
38

Żelazo
Niedostępne   
1,85 mg   
7

Sód
Niedostępne   
10,00 mg   
10

Wapń
Niedostępne   
39,00 mg   
8

Magnez
Niedostępne   
18,00 mg   
15

Cynk
Niedostępne   
0,12 mg   
21

Fosfor
Niedostępne   
38,00 mg   
11

Miedź
Niedostępne   
0,06 mg   
37

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
1,00 mg   
37

Omega 6s
Niedostępne   
206,00 mg   
10

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
87,68 g   
23

Popiół
Niedostępne   
0,69 g   
16

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal   
28
43,00 kcal   
30

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
43,00 kcal   
20

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
40,00 kcal   
35

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
297,00 kcal   
10

Kalorii w Pie
Niedostępne   
196,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Jagoda   

Pora roku
Suchy   
Wiosna, Lato   

Odmiany
NA   
Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Różowy, Fioletowy, Biały   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Tarta   

Pochodzenie
Jamaica   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty   
Glina, Ił   

pH Gleby
5.5-6   
6.5-6.8   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Liście morwy są podawane do jedwabników do zwiększenia produkcji jedwabiu.
  • To może trwać nawet do 10 lata drzewo do morwy produkcji owoców.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Chiny   

Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   
Kolumbia, Egipt, Indie, Indonezja, Kenia, Meksyk, Pakistan, Peru, Rosja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Jamaica   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Morus Alba   

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo   
Morus atropurpurea lub Morus multicaulis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Alismidae   

Zamówienie
Sapindales   
Rosales   

Rodzina
Rutaceae   
Moraceae   

Genus
Citrus   
Morus   

Gatunki
C. reticulata × paradisi   
M. alba   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce