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Mora y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel   
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo   
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara   
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina   
Mayo interactuar con algunos medicamentos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
9,60 g   
99+
69,21 g   
3

Fibra
0,00 g   
99+
8,00 g   
3

Azúcar
4,90 g   
99+
13,00 g   
11

Proteína
1,40 g   
16
14,07 g   
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg   
26
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
1,30 mg   
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg   
36
19,20 mg   
38

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg   
12
0,00 mcg   
36

Choline
8,52 mg   
9
0,00 mg   
32

Grasa
0,50 g   
18
1,00 g   
6

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg   
99+
840,00 mg   
1

Hierro
0,62 mg   
20
9,00 mg   
1

Sodio
1,00 mg   
20
24,00 mg   
4

Calcio
29,00 mg   
15
100,00 mg   
1

Magnesio
20,00 mg   
14
0,00 mg   
31

Zinc
0,53 mg   
5
2,70 mg   
1

Fósforo
22,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Manganeso
0,65 mg   
6
0,00 mg   
99+

Cobre
0,17 mg   
9
2,00 mg   
1

Selenio
0,40 mcg   
13
63,70 mcg   
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
0,00 mg   
38

Omega 6s
186,00 mg   
11
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
88,20 g   
19
0,00 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
0,00 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal   
30
32,00 kcal   
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
64,00 kcal   
11
90,00 kcal   
6

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
32,00 kcal   
99+

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal   
37
40,00 kcal   
35

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
180,00 kcal   
29

Calorías en Tarta
No disponible   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von   
No Tipos   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro púrpura   
Rojo escarlata   

Dentro Color
Magenta   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Ligeramente amargo, Tart   

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
6.8-8.1   

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido   
Frío, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica   
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
México   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus   
Lycium barbarum   

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus   
Baya de goji   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Desconocido   

Clase
Magnoliopsida   
Desconocido   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Rubus   
Lycium   

Especies
Rubus fruticosus   
L. barbarum   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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