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Bayas de Goji y Sandía


Sandía y Bayas de Goji


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis   
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva   
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Mayo interactuar con algunos medicamentos   
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
69,21 g   
3
7,55 g   
99+

Fibra
8,00 g   
3
0,40 g   
99+

Azúcar
13,00 g   
11
6,20 g   
99+

Proteína
14,07 g   
1
0,61 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,20   
7
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,20 mg   
38
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4.532,00 mcg   
2

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
8,00 mcg   
33

Choline
0,00 mg   
32
4,10 mg   
27

Grasa
1,00 g   
6
0,15 g   
38

Minerales
  
  

Potasio
840,00 mg   
1
112,00 mg   
99+

Hierro
9,00 mg   
1
0,24 mg   
99+

Sodio
24,00 mg   
4
1,00 mg   
20

Calcio
100,00 mg   
1
7,00 mg   
38

Magnesio
0,00 mg   
31
10,00 mg   
25

Zinc
2,70 mg   
1
0,10 mg   
23

Fósforo
0,00 mg   
99+
11,00 mg   
35

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
2,00 mg   
1
0,04 mg   
99+

Selenio
63,70 mcg   
1
0,40 mcg   
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
50,00 mg   
32

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
2,00 mg   
15

Contenido de Agua
0,00 g   
99+
91,45 g   
6

Ceniza
0,00 g   
99+
0,25 g   
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
32,00 kcal   
36
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
90,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma seca
32,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
12

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calorías en el Mermelada
180,00 kcal   
29
252,00 kcal   
18

Calorías en Tarta
240,00 kcal   
38
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Baya, Melón   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
No Tipos   
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo escarlata   
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco   

Dentro Color
Naranja   
Rojo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Difícil   
Crispy   

Gusto
Ligeramente amargo, Tart   
Dulce   

Origen
Desconocido   
Sudáfrica   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
6.8-8.1   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Frío, Caliente   
Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America   
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
China   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Lycium barbarum   
Citrullus Lanatus   

Sinónimo
Baya de goji   
Citrullus vulgaris   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Desconocido   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Asteridae   
Dillenhidae   

Orden
Solanales   
Cucurbitales   

Familia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Lycium   
Citrullus   

Especies
L. barbarum   
C. lanatus   

Grupo Genérico
No Disponible   
Calabaza   

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