Sandía y Bayas de Goji
Beneficios
Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Mayo interactuar con algunos medicamentos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
7,55 g
99+
69,21 g
3
Fibra
0,40 g
99+
8,00 g
3
Azúcar
6,20 g
99+
13,00 g
11
Proteína
0,61 g
99+
14,07 g
1
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08
18
0,20
7
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg
18
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
29
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
37
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg
35
0,00 mcg
36
Licopeno
4.532,00 mcg
2
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg
33
0,00 mcg
36
Choline
4,10 mg
27
0,00 mg
32
Grasa
0,15 g
38
1,00 g
6
Minerales
Potasio
112,00 mg
99+
840,00 mg
1
Hierro
0,24 mg
99+
9,00 mg
1
Sodio
1,00 mg
20
24,00 mg
4
Calcio
7,00 mg
38
100,00 mg
1
Magnesio
10,00 mg
25
0,00 mg
31
Zinc
0,10 mg
23
2,70 mg
1
Fósforo
11,00 mg
35
0,00 mg
99+
Manganeso
0,04 mg
99+
0,00 mg
99+
Cobre
0,04 mg
99+
2,00 mg
1
Selenio
0,40 mcg
13
63,70 mcg
1
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
50,00 mg
32
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
2,00 mg
15
0,00 mg
16
Contenido de Agua
91,45 g
6
0,00 g
99+
Ceniza
0,25 g
39
0,00 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
32,00 kcal
36
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal
23
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
90,00 kcal
6
Calorías en forma seca
340,00 kcal
12
32,00 kcal
99+
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
30,00 kcal
38
40,00 kcal
35
Calorías en el Mermelada
252,00 kcal
18
180,00 kcal
29
Calorías en Tarta
150,00 kcal
99+
240,00 kcal
38
Características
Tipo
Baya, Melón
Baya
Temporada
Verano
Otoño
Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
No Tipos
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Rojo escarlata
Dentro Color
Rojo
Naranja
Forma
Redondo
Óvalo
Textura
Crispy
Difícil
Gusto
Dulce
Ligeramente amargo, Tart
Origen
Sudáfrica
Desconocido
Crece sobre
Vides
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
6-6.8
6.8-8.1
Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Frío, Caliente
Hechos
Datos acerca
- La sandía contiene 91% de agua.
- En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
- Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
- Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
- Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
China
Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America
Top Importador
Alemania
Estados Unidos de America
Cima Exportador
China
China
Nombre Científico
Nombre Botánico
Citrullus Lanatus
Lycium barbarum
Sinónimo
Citrullus vulgaris
Baya de goji
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Desconocido
Clase
Magnoliopsida
Desconocido
Subclase
Dillenhidae
Asteridae
Orden
Cucurbitales
Solanales
Familia
Cucurbitaceae
Solanaceae
Género
Citrullus
Lycium
Especies
C. lanatus
L. barbarum
Grupo Genérico
Calabaza
No Disponible
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