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Sandía y Bayas de Goji


Bayas de Goji y Sandía


Beneficios

Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Propiedades anti-oxidantes, Cuidado de ojos, Ayuda a la regeneración del cartílago, Regula el azúcar de sangre, Tratamiento de la osteoartritis  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos  
Anafilaxia, Comezón, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos  
Mayo interactuar con algunos medicamentos  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,55 g  
99+
69,21 g  
3

Fibra
0,40 g  
99+
8,00 g  
3

Azúcar
6,20 g  
99+
13,00 g  
16

Proteína
0,61 g  
99+
14,07 g  
1

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg  
20
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
29
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
37
1,30 mg  
1

Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
40
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg  
99+
19,20 mg  
38

Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

Licopeno
4.532,00 mcg  
2
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
8,00 mcg  
37
0,00 mcg  
40

Choline
4,10 mg  
32
0,00 mg  
39

Grasa
0,15 g  
38
1,00 g  
6

Minerales
  
  

Potasio
112,00 mg  
99+
840,00 mg  
1

Hierro
0,24 mg  
99+
9,00 mg  
1

Sodio
1,00 mg  
20
24,00 mg  
4

Calcio
7,00 mg  
39
100,00 mg  
1

Magnesio
10,00 mg  
25
0,00 mg  
31

Zinc
0,10 mg  
23
2,70 mg  
1

Fósforo
11,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Cobre
0,04 mg  
99+
2,00 mg  
1

Selenio
0,40 mcg  
13
63,70 mcg  
1

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
50,00 mg  
33
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
2,00 mg  
25
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
91,45 g  
7
0,00 g  
99+

Ceniza
0,25 g  
40
0,00 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
81,00 kcal  
13

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
90,00 kcal  
10

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
32,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
252,00 kcal  
18
180,00 kcal  
29

Calorías en Tarta
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Melón  
Baya  

Temporada
Verano  
Otoño  

Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan  
No Tipos  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco  
Rojo escarlata  

Dentro Color
Rojo  
Naranja  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Crispy  
Difícil  

Gusto
Dulce  
Ligeramente amargo, Tart  

Origen
Sudáfrica  
-  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado  
Bien drenado  

pH Suelo
6-6.8  
6.8-8.1  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente  
Frío, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  
  • Un estudio señala que un hombre llamado Li Qing Yuen solía comer las bayas de Goji a diario y vivió durante 252 años.
  • Esta fruta se utiliza para fines espirituales en muchos lugares.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Canadá, Francia, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Alemania  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrullus Lanatus  
Lycium barbarum  

Sinónimo
Citrullus vulgaris  
Baya de goji  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Dillenhidae  
Asteridae  

Orden
Cucurbitales  
Solanales  

Familia
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

Género
Citrullus  
Lycium  

Especies
C. lanatus  
L. barbarum  

Grupo Genérico
Calabaza  
-  

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