Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Gojiberry vs Roșie Nutriție


Roșie vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
69,21 g   
3
3,90 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
1,20 g   
34

Zahăr
13,00 g   
11
2,60 g   
99+

Proteină
14,07 g   
1
0,90 g   
30

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20   
7
0,23   
5

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
15,00 mcg   
20

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg   
38
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

licopenul
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

colină
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Gras
1,00 g   
6
0,20 g   
33

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg   
1
237,00 mg   
28

Fier
9,00 mg   
1
0,27 mg   
38

Sodiu
24,00 mg   
4
5,00 mg   
15

Calciu
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

Magneziu
0,00 mg   
31
11,00 mg   
24

Zinc
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Fosfor
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

Mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cupru
2,00 mg   
1
0,06 mg   
38

Seleniu
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Continut de apa
0,00 g   
99+
94,52 g   
2

Frasin
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut