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Bacca di Goji contro Pomodoro Nutrizione
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Bacca di Goji
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Pomodoro contro Bacca di Goji Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
69,21 g
3
3,90 g
99+
Fibra
8,00 g
3
1,20 g
34
Zucchero
13,00 g
11
2,60 g
99+
Proteina
14,07 g
1
0,90 g
30
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,23
5
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg
1
0,02 mg
39
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg
99+
0,59 mg
27
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
15,00 mcg
20
Vitamina C (Acido Ascorbico)
19,20 mg
38
14,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,54 mg
18
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,90 mcg
9
Licopene
0,00 mcg
9
2.573,00 mcg
3
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
123,00 mcg
10
Colina
0,00 mg
32
6,70 mg
16
Grasso
1,00 g
6
0,20 g
33
Minerali
Potassio
840,00 mg
1
237,00 mg
28
Ferro
9,00 mg
1
0,27 mg
38
Sodio
24,00 mg
4
5,00 mg
15
Calcio
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnesio
0,00 mg
31
11,00 mg
24
Zinco
2,70 mg
1
0,17 mg
16
Fosforo
0,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganese
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Rame
2,00 mg
1
0,06 mg
38
Selenio
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Omega 6s
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Contenuto di Acqua
0,00 g
99+
94,52 g
2
Cenere
0,00 g
99+
0,50 g
26
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