Nhà
So sánh Trái cây


Gojiberry vs Cà chua Dinh dưỡng


Cà chua vs Gojiberry Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
69,21 g   
3
3,90 g   
99+

Chất xơ
8,00 g   
3
1,20 g   
34

Đường
13,00 g   
11
2,60 g   
99+

Chất đạm
14,07 g   
1
0,90 g   
30

Protein Tỷ số carb
0,20   
7
0,23   
5

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
42,00 mcg   
14

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg   
1
0,02 mg   
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg   
36
15,00 mcg   
20

Vitamin C (ascorbic acid)
19,20 mg   
38
14,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
0,54 mg   
18

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

lycopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

choline
0,00 mg   
32
6,70 mg   
16

Mập
1,00 g   
6
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
840,00 mg   
1
237,00 mg   
28

Bàn là
9,00 mg   
1
0,27 mg   
38

sodium
24,00 mg   
4
5,00 mg   
15

canxi
100,00 mg   
1
10,00 mg   
34

magnesium
0,00 mg   
31
11,00 mg   
24

kẽm
2,70 mg   
1
0,17 mg   
16

Photpho
0,00 mg   
99+
24,00 mg   
21

mangan
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
29

Đồng
2,00 mg   
1
0,06 mg   
38

Selenium
63,70 mcg   
1
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
0,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
7,00 mg   
12

Hàm lượng nước
0,00 g   
99+
94,52 g   
2

Tro
0,00 g   
99+
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp