Dom
Porównaj Owoce


Jagody Goji vs Pomidor Żywienie


Pomidor vs Jagody Goji Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
69,21 g  
3
3,90 g  
99+

Włókno
8,00 g  
3
1,20 g  
36

Cukier
13,00 g  
16
2,60 g  
99+

Białko
14,07 g  
1
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg  
99+
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg  
38
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholina
0,00 mg  
39
6,70 mg  
20

Sadło
1,00 g  
6
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
840,00 mg  
1
237,00 mg  
28

Żelazo
9,00 mg  
1
0,27 mg  
38

Sód
24,00 mg  
4
5,00 mg  
15

Wapń
100,00 mg  
1
10,00 mg  
35

Magnez
0,00 mg  
31
11,00 mg  
24

Cynk
2,70 mg  
1
0,17 mg  
16

Fosfor
0,00 mg  
99+
24,00 mg  
21

Mangan
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
33

Miedź
2,00 mg  
1
0,06 mg  
38

Selen
63,70 mcg  
1
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
0,00 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
0,00 g  
99+
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce