Dom
Porównaj Owoce


Pomidor vs Miracle Owoc Żywienie


Miracle Owoc vs Pomidor Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,90 g  
99+
5,40 g  
99+

Włókno
1,20 g  
36
5,40 g  
8

Cukier
2,60 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
0,90 g  
30
1,00 g  
25

Carb Stosunek Protein
0,23  
5
0,03  
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
42,00 mcg  
16
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
39
-  

Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg  
27
-  

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
20
-  

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg  
20
2,00 mcg  
33

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg  
21
0,78 mg  
15

Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
-  

Likopen
2 573,00 mcg  
3
-  

Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg  
12
-  

Cholina
6,70 mg  
20
-  

Sadło
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
237,00 mg  
28
-  

Żelazo
0,27 mg  
38
-  

Sód
5,00 mg  
15
-  

Wapń
10,00 mg  
35
-  

Magnez
11,00 mg  
24
-  

Cynk
0,17 mg  
16
-  

Fosfor
24,00 mg  
21
-  

Mangan
0,11 mg  
33
-  

Miedź
0,06 mg  
38
-  

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
-  

Omega 6s
80,00 mg  
24
-  

Steroli
  
  

Fitosteroli
7,00 mg  
22
-  

Zawartość Wody
94,52 g  
2
80,50 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,50 g  
27

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce