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Gojiberry vs Tomate Nutrition
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Gojiberry
Tomate
Tomate vs Gojiberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
69,21 g
3
3,90 g
99+
Fibre
8,00 g
3
1,20 g
34
Sucre
13,00 g
11
2,60 g
99+
Protéine
14,07 g
1
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,20
7
0,23
5
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
42,00 mcg
14
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,04 mg
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg
1
0,02 mg
39
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg
99+
0,59 mg
27
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
15,00 mcg
20
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg
38
14,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,54 mg
18
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
7,90 mcg
9
Lycopène
0,00 mcg
9
2 573,00 mcg
3
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
123,00 mcg
10
Choline
0,00 mg
32
6,70 mg
16
Graisse
1,00 g
6
0,20 g
33
Minéraux
Potassium
840,00 mg
1
237,00 mg
28
Fer à repasser
9,00 mg
1
0,27 mg
38
Sodium
24,00 mg
4
5,00 mg
15
Calcium
100,00 mg
1
10,00 mg
34
Magnésium
0,00 mg
31
11,00 mg
24
Zinc
2,70 mg
1
0,17 mg
16
Phosphore
0,00 mg
99+
24,00 mg
21
Manganèse
0,00 mg
99+
0,11 mg
29
Cuivre
2,00 mg
1
0,06 mg
38
Sélénium
63,70 mcg
1
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
Oméga 6s
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
7,00 mg
12
Teneur en eau
0,00 g
99+
94,52 g
2
Cendre
0,00 g
99+
0,50 g
26
Calories >>
<< Avantages
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