Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Pomidor vs Jagody Goji Żywienie
f
Pomidor
Jagody Goji
Jagody Goji vs Pomidor Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
3,90 g
99+
69,21 g
3
Włókno
1,20 g
34
8,00 g
3
Cukier
2,60 g
99+
13,00 g
11
Białko
0,90 g
30
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,23
5
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
42,00 mcg
14
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
39
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,59 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
15,00 mcg
20
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
14,00 mg
99+
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,54 mg
18
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
0,00 mcg
36
Likopen
2 573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
123,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Cholina
6,70 mg
16
0,00 mg
32
Sadło
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerały
Potas
237,00 mg
28
840,00 mg
1
Żelazo
0,27 mg
38
9,00 mg
1
Sód
5,00 mg
15
24,00 mg
4
Wapń
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnez
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Cynk
0,17 mg
16
2,70 mg
1
Fosfor
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Mangan
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Miedź
0,06 mg
38
2,00 mg
1
Selen
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
80,00 mg
24
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Zawartość Wody
94,52 g
2
0,00 g
99+
Popiół
0,50 g
26
0,00 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Pomidor i Malina
Pomidor i Brzoskwinia
Pomidor i Morwa
Niskokaloryczne Owoce
Ananas Owoce
Jeżyna Owoce
Cytrynowy Owoce
Arbuz Owoce
Morwa Owoce
Malina Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Brzoskwinia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Ogórek
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Cytrynowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Arbuz
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jagody Goji i Jeżyna
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce