Rumah
 Bandingkan Buah

Tomat vs Gojiberry Nutrisi

Tomat
Gojiberry
Gojiberry vs Tomat Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
3,90 g   
99+
69,21 g   
3
Serat
1,20 g   
34
8,00 g   
3
Gula
2,60 g   
99+
13,00 g   
11
protein
0,90 g   
30
14,07 g   
1
Protein untuk carb Ratio
0,23   
5
0,20   
7
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
1,30 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36
Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36
lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36
kolin
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32
Lemak
0,20 g   
33
1,00 g   
6
bahan galian
  
  
Kalium
237,00 mg   
28
840,00 mg   
1
Besi
0,27 mg   
38
9,00 mg   
1
Sodium
5,00 mg   
15
24,00 mg   
4
Kalsium
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1
Magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31
Seng
0,17 mg   
16
2,70 mg   
1
Fosfor
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+
manggan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+
Tembaga
0,06 mg   
38
2,00 mg   
1
selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38
6s Omega
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16
Kandungan air
94,52 g   
2
0,00 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,00 g   
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!