Rumah
Bandingkan Buah


Gojiberry vs lemon Nutrisi


lemon vs Gojiberry Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
69,21 g  
3
9,30 g  
99+

Serat
8,00 g  
3
2,80 g  
23

Gula
13,00 g  
16
2,50 g  
99+

protein
14,07 g  
1
1,10 g  
21

Protein untuk carb Ratio
0,20  
7
0,12  
14

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
19,20 mg  
38
53,00 mg  
15

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

kolin
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29

Lemak
1,00 g  
6
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
840,00 mg  
1
138,00 mg  
99+

Besi
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21

Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18

Kalsium
100,00 mg  
1
26,00 mg  
17

Magnesium
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27

Seng
2,70 mg  
1
0,06 mg  
27

Fosfor
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29

manggan
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+

selenium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
11,00 mg  
17

Kandungan air
0,00 g  
99+
88,98 g  
17

Abu
0,00 g  
99+
0,30 g  
39

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah