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Gojiberry vs Citron Nutrition

Gojiberry
Citron
Citron vs Gojiberry Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
69,21 g  
3
9,30 g  
99+
Fibre
8,00 g  
3
2,80 g  
23
Sucre
13,00 g  
16
2,50 g  
99+
Protéine
14,07 g  
1
1,10 g  
21
Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,12  
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
1,30 mg  
1
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
38
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
11,00 mcg  
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
19,20 mg  
38
53,00 mg  
15
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34
Choline
0,00 mg  
39
5,10 mg  
29
Graisse
1,00 g  
6
0,30 g  
28
Minéraux
  
  
Potassium
840,00 mg  
1
138,00 mg  
99+
Fer à repasser
9,00 mg  
1
0,60 mg  
21
Sodium
24,00 mg  
4
2,00 mg  
18
Calcium
100,00 mg  
1
26,00 mg  
17
Magnésium
0,00 mg  
31
8,00 mg  
27
Zinc
2,70 mg  
1
0,06 mg  
27
Phosphore
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
29
Manganèse
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Cuivre
2,00 mg  
1
0,04 mg  
99+
Sélénium
63,70 mcg  
1
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
63,00 mg  
28
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
11,00 mg  
17
Teneur en eau
0,00 g  
99+
88,98 g  
17
Cendre
0,00 g  
99+
0,30 g  
39
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