Nhà
So sánh Trái cây


Cà chua vs Gojiberry Dinh dưỡng


Gojiberry vs Cà chua Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
3,90 g   
99+
69,21 g   
3

Chất xơ
1,20 g   
34
8,00 g   
3

Đường
2,60 g   
99+
13,00 g   
11

Chất đạm
0,90 g   
30
14,07 g   
1

Protein Tỷ số carb
0,23   
5
0,20   
7

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg   
14
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
1,30 mg   
1

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
15,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
14,00 mg   
99+
19,20 mg   
38

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg   
18
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
0,00 mcg   
36

lycopene
2.573,00 mcg   
3
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

choline
6,70 mg   
16
0,00 mg   
32

Mập
0,20 g   
33
1,00 g   
6

khoáng sản
  
  

kali
237,00 mg   
28
840,00 mg   
1

Bàn là
0,27 mg   
38
9,00 mg   
1

sodium
5,00 mg   
15
24,00 mg   
4

canxi
10,00 mg   
34
100,00 mg   
1

magnesium
11,00 mg   
24
0,00 mg   
31

kẽm
0,17 mg   
16
2,70 mg   
1

Photpho
24,00 mg   
21
0,00 mg   
99+

mangan
0,11 mg   
29
0,00 mg   
99+

Đồng
0,06 mg   
38
2,00 mg   
1

Selenium
0,00 mcg   
17
63,70 mcg   
1

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
80,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
94,52 g   
2
0,00 g   
99+

Tro
0,50 g   
26
0,00 g   
99+

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp