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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
3,90 g
99+
69,21 g
3
Fibra
1,20 g
34
8,00 g
3
Zucchero
2,60 g
99+
13,00 g
11
Proteina
0,90 g
30
14,07 g
1
Proteina Rapporto Carb
0,23
5
0,20
7
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg
14
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
39
1,30 mg
1
Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
20
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg
20
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg
99+
19,20 mg
38
Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg
18
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
0,00 mcg
36
Licopene
2.573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg
10
0,00 mcg
36
Colina
6,70 mg
16
0,00 mg
32
Grasso
0,20 g
33
1,00 g
6
Minerali
Potassio
237,00 mg
28
840,00 mg
1
Ferro
0,27 mg
38
9,00 mg
1
Sodio
5,00 mg
15
24,00 mg
4
Calcio
10,00 mg
34
100,00 mg
1
Magnesio
11,00 mg
24
0,00 mg
31
Zinco
0,17 mg
16
2,70 mg
1
Fosforo
24,00 mg
21
0,00 mg
99+
Manganese
0,11 mg
29
0,00 mg
99+
Rame
0,06 mg
38
2,00 mg
1
Selenio
0,00 mcg
17
63,70 mcg
1
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
Omega 6s
80,00 mg
24
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
7,00 mg
12
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
94,52 g
2
0,00 g
99+
Cenere
0,50 g
26
0,00 g
99+
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