Aubergine

Avocado

Aubergine et Avocado

Aubergine

Avocado

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g0,70 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,24

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g14,70 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg1 689,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g73,20 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g1,60 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal160,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible172,40 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible686,40 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible222,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible288,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Vert foncé

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

De beurre

4.10 Origine

Inde

Mexique, Amérique Centrale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

4.12.2 pH du Sol

6-76-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Humide, sans Frosts

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.