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Aubergine
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Avocado

Aubergine et Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

5,88 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

3,53 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,98 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,18 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

229,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

14,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,23 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

92,30 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

25,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

24,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

212,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

24,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

170,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été
Été

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir
Vert foncé

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux
De beurre

Origine

Inde
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Mexique

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Solanum melongena
Persea Americana

Synonyme

Solanum ovigerum ou Solanum trongum
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Magnollidae

Ordre

Solanales
Laurales

Famille

Solanaceae
Lauraceae

Genre

Solanum
Persea

Espèce

S. melongena
P. Americana

Groupe Générique

-
Laurier