Aubergine

Banane

Aubergine et Banane

Aubergine

Banane

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible89,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible85,71 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible105,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible121,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible269,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Vert, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

4.7 Forme

Ovale

Curving Cylindre

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux

4.10 Origine

Inde

Papouasie Nouvelle Guinée

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.