Berinjela

Banana

Berinjela e Banana

Berinjela

Banana

Add ⊕

1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

5,88 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,53 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,170,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

22,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,20 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

36,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,18 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

229,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

14,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,23 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

92,30 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

25,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível89,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível85,71 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível105,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível121,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Tropical

Baga, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Oval

Curvando Cilindro

4.8 Textura

Carnudo

4.9 Gosto

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso

Doce

4.10 Origem

Índia

Papua Nova Guiné

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-75.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.

Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
Bananas flutuar na água.
Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
Comer essa fruta vai animá-lo.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China