Aubergine

Loquat

Aubergine et Loquat

Aubergine

Loquat

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Renforcement des os

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, Éternuements, Gonflement du visage, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

5,88 g12,14 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,53 g12,10 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

0,98 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg76,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg1,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,40 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

6,90 mg2,30 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,18 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

229,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

9,00 mg16,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

14,00 mg13,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,16 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

24,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,23 mg0,15 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg13,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg77,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

92,30 g86,73 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,66 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal47,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

25,00 kcal47,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

24,00 kcal47,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

212,00 kcal266,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

24,00 kcal67,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal47,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

-200,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

170,00 kcal250,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été

Hiver

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Ahdar, Ahmar, Asfar, Rougir, Champagne, Tôt Rouge, Eulalia, Fire Ball, Or Rouge, Or Joune, Oliver, Thales, Thames Fierté, Victor et Wolfe

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc

Orange

Forme

Ovale

Texture

Charnu

Juteux

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux, Tart

Origine

Inde

Chine

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Argile, Terreau, Le sable, Bien drainé

pH du Sol

6-75.5-6.5

3.5 10

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Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Loquats sont utilisés dans la fabrication de vin de prune.
Les graines de néflier sont légèrement toxiques et les symptômes d'intoxication sont des nausées, des vomissements et un essoufflement.