Aubergine

Ananas

Aubergine vs Ananas

Aubergine

Ananas

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement de l'asthme, Traitement Bronchite, Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os, Traitement de la sinusite, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Empêche la perte de cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Éternuements, Gonflement, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Provoque la bouche enflée, Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Démangeaison de la peau, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g13,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g9,85 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,04

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,08 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,21 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg18,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg47,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,12 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg109,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,29 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,93 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg17,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg23,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mg6,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g86,00 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,22 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible50,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible50,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible245,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible52,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal53,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible265,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible303,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry, Tropical

4.2 Saison

Printemps, Été

L'automne

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Cayenne lisse, Abacaxi, Rouge espagnole et de la Reine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Fort, Doux, Tart

4.10 Origine

Inde

Amérique Centrale, Amérique du Sud

4.11 Pousse sur

Des buissons

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Argile, Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-75.5-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.