Aubergine

Framboise

Aubergine vs Framboise

Aubergine

Framboise

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit les problèmes de circulation sanguine

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Actes comme hydratant, Régule la croissance des cheveux, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Difficulté à respirer, Eczéma, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g11,94 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g4,42 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g1,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,10

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,33 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g0,65 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg151,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,69 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg25,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,42 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg29,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,67 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg126,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg249,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g85,75 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g0,46 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal53,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible52,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible363,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible91,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal68,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible150,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible169,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Berry

4.2 Saison

Printemps, Été

Été

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Amity, Août Rouge, Boyne, Canby, Caroline, Comète, Dinkum, Dorman Rouge, Meeker, Du faucon noir, Hayda, Lauren, Meeker et Latham

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Noir, Violet, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Rose

4.7 Forme

Ovale

Conique

4.8 Texture

Charnu

Juteux

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Doux

4.10 Origine

Inde

Europe, Asie du Nord

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

6-75.8-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.