Aubergine vs Noix de coco

Aubergine

Noix de coco

Noix de coco vs Aubergine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

5,88 g

99+

24,23 g

Fibre

3,00 g

9,00 g

Sucre

3,53 g

99+

6,23 g

99+

Protéine

0,98 g

3,33 g

Protein Ratio Carb

0,17

0,22

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

Non disponible

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg

0,07 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg

0,02 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg

0,54 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg

1,01 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg

0,05 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg

20,80 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg

99+

3,30 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg

0,24 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg

0,20 mcg

Lycopène

0,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg

0,00 mcg

Choline

6,90 mg

12,10 mg

Graisse

0,18 g

33,49 g

Minéraux

Potassium

229,00 mg

356,00 mg

Fer à repasser

0,23 mg

99+

2,43 mg

Sodium

2,00 mg

20,00 mg

Calcium

9,00 mg

14,00 mg

Magnésium

14,00 mg

32,00 mg

Zinc

0,16 mg

1,10 mg

Phosphore

24,00 mg

113,00 mg

Manganèse

0,23 mg

1,50 mg

Cuivre

0,08 mg

0,44 mg

Sélénium

0,30 mcg

10,10 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg

0,00 mg

Oméga 6s

63,00 mg

366,00 mg

Stérol

Phytosterol

7,00 mg

37,60 mg

Teneur en eau

92,30 g

47,00 g

99+

Cendre

0,66 g

0,97 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

354,00 kcal

Calories sous forme congelée

Non disponible

Calories sous forme séchée

Non disponible

660,00 kcal

Calories sous forme de conserves

Non disponible

443,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal

70,00 kcal

Calories dans Jam

Non disponible

250,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

298,00 kcal

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Printemps, Été

Toutes les saisons

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Yes

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Marron, Vert

Couleur Intérieure

Blanc

Forme

Ovale

Rond

Texture

Charnu

Crispy

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Juteux, Douceâtre

Origine

Inde

Amérique, Inde

Pousse sur

Des buissons

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux

Argile, Le sable

pH du Sol

6-7

3.5-8.5

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

Chaud, Humide

Faits

Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.