Acasă
Fructe si compara


Vânătă vs Nucă de cocos


Nucă de cocos vs Vânătă


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Reduce probleme de circulație de sânge  
tratamentul aciditate, Acționează ca antibiotic natural, Proprietățile anti-oxidant, tratamentul afonie  

Beneficii generale
un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Tratamentul de frig comune  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Vindecarea rănilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, piele hidrați, reduce ridurile, întinerire a pielii, revitalizarea pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, păr strălucitor, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Diaree, Ameţeală, Urticarie, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Senzație de furnicături în gură, Vărsături  
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, Congestie nazala, Greaţă, nas infundat, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, iritație, Greaţă, Erupții cutanate, Umflătură  
Reactie alergica, Indigestie, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  
Alaturi de masa, Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
5,88 g  
99+
24,23 g  
8

Fibră
3,00 g  
21
9,00 g  
2

Zahăr
3,53 g  
99+
6,23 g  
99+

Proteină
0,98 g  
27
3,33 g  
2

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17  
10
0,22  
6

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
25
0,07 mg  
14

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (niacina)
0,65 mg  
19
0,54 mg  
29

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg  
20
1,01 mg  
2

Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg  
18
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (acid folic)
22,00 mcg  
12
20,80 mcg  
14

Vitamina C (acid ascorbic)
2,20 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,24 mg  
31

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,20 mcg  
40

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
36,00 mcg  
27
0,00 mcg  
40

colină
6,90 mg  
19
12,10 mg  
5

Gras
0,18 g  
35
33,49 g  
1

minerale
  
  

Potasiu
229,00 mg  
31
356,00 mg  
12

Fier
0,23 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodiu
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Calciu
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

Magneziu
14,00 mg  
20
32,00 mg  
4

Zinc
0,16 mg  
17
1,10 mg  
2

Fosfor
24,00 mg  
21
113,00 mg  
1

Mangan
0,23 mg  
22
1,50 mg  
2

Cupru
0,08 mg  
28
0,44 mg  
3

Seleniu
0,30 mcg  
14
10,10 mcg  
2

Acizi grași
  
  

omega 3s
13,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

6s omega
63,00 mg  
28
366,00 mg  
4

sterol
  
  

fitosterol
7,00 mg  
22
37,60 mg  
2

Continut de apa
92,30 g  
6
47,00 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,97 g  
8

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
25,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în Forma congelate
24,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calorii în formă uscată
212,00 kcal  
99+
660,00 kcal  
3

Calorii în conserve Forma
24,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
-  
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
170,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caracteristici

Tip
fructe legume, Tropical  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Arc, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Black Magic, Black Beauty, negru Bell, siciliană, italiană, indiană (Pat), japoneză, chineză și alb  
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman ordinar, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipine, spicate și Pratap. Pitică Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) și pitică Chowghat Verde (CGD)  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Negru, Verde, Roz, Violet, purpurii negru  
Maro, Verde  

în interior de culoare
alb  
alb  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
Crocant  

Gust
Amar, ușor dulce, Spongios  
Suculent, Dulceag  

Origine
India  
America, India  

creste pe
arbuștilor  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă  
Lut, Nisip  

pH-ul solului
6-7  
3.5-8.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Umed  

Fapte

Lucruri despre
  • În Italia, există credința că o dietă bogată în vinete duce la nebunie. De aceea, le numesc „mărul nebun”.
  • Vinetele conțin nicotină și pot ajuta la renunțarea la fumat.
  • Sucul făcut din frunzele și rădăcinile sale este medicinal.
  
  • Arderea cojilor de nucă de cocos ajută la alungarea țânțarilor.
  • Sondajele arată că nucile de cocos care cad ucid sute de oameni în fiecare an.
  • Apa de cocos este folosită ca înlocuitor pentru plasma sanguină și este numită „părintele științei moderne a culturilor de țesuturi”.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
Nu  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Indonezia  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Irak, Italia, Japonia, Spania, Curcan  
Brazilia, India, Filipine, Sri Lanka  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Filipine  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Solanum melongena  
Cocos nucifera  

Sinonim
Solanum ovigerum sau Solanum trongum  
Cocos nucifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
asteridae  
Arecidae  

Ordin
solanales  
Arecales  

Familie
solanacee  
Arecaceae  

Gen
Solanum  
Cocos  

specie
S. melongena  
C. nucifera  

generic Group
-  
Arecaceae  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut