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Bilberry vs Cerise sucrée


Cerise sucrée vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur, Douleur musculaire relief, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de la maladie d'Alzheimer  

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux  
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
11,50 g  
99+
16,00 g  
20

Fibre
2,80 g  
23
2,10 g  
27

Sucre
0,00 g  
99+
12,80 g  
18

Protéine
0,70 g  
99+
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg  
37
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg  
28
0,15 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
35

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg  
18
7,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg  
19
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
85,00 mcg  
18

Choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Graisse
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg  
99+
222,00 mg  
33

Fer à repasser
0,80 mg  
16
0,36 mg  
31

Sodium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21

Calcium
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29

Magnésium
7,00 mg  
28
11,00 mg  
24

Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Phosphore
9,00 mg  
39
21,00 mg  
24

Manganèse
3,30 mg  
1
0,07 mg  
99+

Cuivre
0,11 mg  
19
0,06 mg  
37

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
48,00 mg  
17
26,00 mg  
25

Oméga 6s
60,00 mg  
29
27,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
20,00 mg  
9
12,00 mg  
16

Teneur en eau
0,20 g  
99+
82,25 g  
99+

Cendre
87,10 g  
1
0,48 g  
29

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal  
37
63,00 kcal  
24

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal  
36
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
32,00 kcal  
99+
66,00 kcal  
20

Calories sous forme séchée
275,00 kcal  
31
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
43,00 kcal  
38
67,00 kcal  
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal  
15
83,00 kcal  
12

Calories dans Jam
164,00 kcal  
32
145,00 kcal  
34

Calories dans Pie
293,00 kcal  
23
410,00 kcal  
3

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
Été  

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Or blanc, Symphonie, Or noir, Sunburst, Lapins, Skeena et Chérie  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Violet foncé  
Rouge  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Rouge  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Croquant  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
-  
Europe, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré  
Sablonneux  

pH du Sol
4.5-5.5  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
  • Le mot cerise est dérivé de la ville turque de Cerasus.
  • Dans Oliver, Colombie-Britannique, une tarte de 39,683 livres a été cuit qui détient le record de la plus grande tarte aux cerises.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Japon  
Turquie  

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède  
Autriche, Chili, Chine, France, Allemagne, Grèce, l'Iran, Italie, Pologne, Roumanie, Russie, Serbie, l'Espagne, Syrie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Russie  

Top Exportateur
Chili  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus  
Prunus avium  

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  
Prunus avium  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Ericales  
Rosales  

Famille
Ericaceae  
Rosaceae  

Genre
Vaccinium  
Prunus  

Espèce
Vaccinium myrtillus  
P. avium  

Groupe Générique
Lande  
Se leva  

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