Blackcurrant

Violet Mangoustan

Blackcurrant vs Violet Mangoustan

Blackcurrant

Violet Mangoustan

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Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Traitement Gout, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, La santé du foie, Douleur musculaire relief, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau

Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Asthme, Conjonctivite, Eczéma, Démangeaisons, Polypes nasaux, Nez qui coule, Éruption cutanée, Gonflement

Effets Secondaires

La diarrhée, La nausée, Vomissement, Peut provoquer un changement d'urine de couleur

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,40 g15,60 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

3,40 g2,30 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

7,40 g15,60 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,40 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,03

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

12,00 mcg10,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,05 mg0,05 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,30 mg0,29 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,40 mg0,03 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

9,00 mcg0,03 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

181,00 mg7,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

1,00 mg0,21 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

14,60 mcg0,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

15,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg7,60 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

322,00 mg48,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,54 mg0,17 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

55,00 mg5,49 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

24,00 mg13,90 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,27 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

59,00 mg9,21 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,26 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,09 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,30 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

72,00 mg-

0 318

👆🏻

Oméga 6s

107,00 mg10,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg-

0 87

👆🏻

Teneur en eau

81,96 g81,00 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,86 g0,70 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

63,00 kcal63,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

63,00 kcal73,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

63,00 kcal73,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

283,00 kcal316,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal73,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

108,00 kcal65,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

183,00 kcal220,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

270,00 kcal300,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Tropical

Saison

Été

Hiver

Variétés

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben espoir, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Big Ben, Ébène, Foxendown, Titania et Ben Alder

Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Noir

Violet

Couleur Intérieure

Gris

Blanc

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Tart

Origine

Asie, Europe

Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

6-6.55-6

3.5 10

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Conditions Climatiques

Du froid, Moite

Faits

Faits sur

La durée de vie de la plante de cassis est de 20-30 ans.
L'huile extraite des graines de cassis est utilisé dans la production de produits de soins de la peau.

Le mangoustan violet est souvent appelé la « reine des fruits ».