Canneberge

Airelle

Canneberge et Airelle

Canneberge

Airelle

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Protège cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g8,70 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,05

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mgNon disponible

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mgNon disponible

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g90,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,10 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal37,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcalNon disponible

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal420,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal372,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Été

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Bleu, Violet, Violacé Noir

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Violet

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Amer, Tart

Doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-54-6

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.