Merisor

afină

Merisor și afină

Merisor

afină

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Tratamentul de piatra la rinichi, tratamentul scorbut, prevenirea ulcerul

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Crește rata metabolismului, Întărirea oaselor, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Îmbunătățește circulația sângelui, Tratamentul durere în gât

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Tratamentul mătreții

protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, dificultăți de respirație, pruritul, Erupții cutanate, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

dureri abdominale, tusea, Diaree, pruritul, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Diaree, Greaţă, Dureri de stomac, Vărsături

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

stafidă

⊕

▶

▼

12,20 g

Rank: 39 (Overall)▶

8,70 g

Rank: 60 (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

15.9 (kumquat)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.1 Fibră

Fructul pasiunii

⊕

▶

▼

4,60 g

Rank: 12 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

mure

⊕

▶

2.9 (Fig)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Zahăr

Data

⊕

▶

▼

4,04 g

Rank: 48 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Afin

⊕

▶

10.58 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Proteină

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,39 g

Rank: 51 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 50 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

1.3 (longan)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

Tamarillo

⊕

▶

▼

0,03

Rank: 25 (Overall)▶

0,05

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.1 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Dovleac

⊕

▶

▼

3,00 mcg

Rank: 32 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rodie

⊕

▶

42 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

tamarind

⊕

▶

▼

0,01 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 44 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.053 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,02 mg

Rank: 38 (Overall)▶

0,03 mg

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.066 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

physalis

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 61 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 42 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.54 (Nucă de cocos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

Avocado

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 14 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

lychee

⊕

▶

0.24 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

Banană

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 30 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.086 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

Avocado

⊕

▶

▼

1,00 mcg

Rank: 34 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (Mandarină)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

guava

⊕

▶

▼

13,30 mg

Rank: 43 (Overall)▶

2,80 mg

Rank: 66 (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

31.2 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

oliv

⊕

▶

▼

1,20 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

0.5 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Kiwi verde

⊕

▶

▼

5,10 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

5.1 (Merisor)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.11 licopenul

guava

⊕

▶

▼

0,00 mcg

Rank: 9 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado

⊕

▶

1419 (grapefruit ro..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.12 luteina + zeaxantină

japoneză Persim..

⊕

▶

▼

91,00 mcg

Rank: 14 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas

⊕

▶

85 (Cireașă dulce)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.13 colină

Avocado

⊕

▶

▼

5,50 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

6.7 (Roșie)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Gras

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

0,13 g

Rank: 40 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

physalis

⊕

▶

1.17 (Rodie)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

Gojiberry

⊕

▶

▼

85,00 mg

Rank: 70 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

oliv

⊕

▶

250 (jujube)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Fier

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,25 mg

Rank: 40 (Overall)▶

0,30 mg

Rank: 35 (Overall)▶

▲

alb Grapefruit

⊕

▶

0.69 (Zmeură)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.3 Sodiu

oliv

⊕

▶

▼

2,00 mg

Rank: 18 (Overall)▶

10,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Portocale

⊕

▶

26.2 (Jambul)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Calciu

Gojiberry

⊕

▶

▼

8,00 mg

Rank: 37 (Overall)▶

15,00 mg

Rank: 26 (Overall)▶

▲

longan

⊕

▶

20 (Papaya)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.5 Magneziu

tamarind

⊕

▶

▼

6,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

16 (mure varietat..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Zinc

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.22 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.7 Fosfor

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

27 (Agrișă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Mangan

Afin

⊕

▶

▼

0,36 mg

Rank: 11 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.232 (Vânătă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.9 Cupru

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,06 mg

Rank: 36 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

0.127 (strugure)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Seleniu

Gojiberry

⊕

▶

▼

0,10 mcg

Rank: 16 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Măr

⊕

▶

3 (Data)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

Cherimoya

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Pepene

⊕

▶

35 (Coacăz roșu)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7.2 6s omega

Avocado

⊕

▶

▼

33,00 mg

Rank: 42 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 54 (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

122 (aur Kiwi)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Avocado

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul

⊕

▶

18 (Caisă)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9 Continut de apa

Castravete

⊕

▶

▼

87,13 g

Rank: 25 (Overall)▶

90,70 g

Rank: 9 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

80.32 (japoneză Pers..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10 Frasin

Afin

⊕

▶

▼

0,20 g

Rank: 42 (Overall)▶

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

1.85 (stafidă)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

stafidă

⊕

▶

▼

46,00 kcal

Rank: 27 (Overall)▶

37,00 kcal

Rank: 34 (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

68 (guava)

◀ ▶ ADD ⊕

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Castravete

⊕

▶

75 (Cherimoya)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calorii în Forma congelate

tamarind

⊕

▶

▼

42,00 kcal

Rank: 21 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

rambutan

⊕

▶

64 (mure)

◀ ▶ ADD ⊕

3.5 Calorii în formă uscată

Feijoa

⊕

▶

▼

308,00 kcal

Rank: 16 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry

⊕

▶

300 (Portocale)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calorii în conserve Forma

Nucă de cocos

⊕

▶

▼

151,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

Nu e disponibil

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

82 (rambutan)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

Data

⊕

▶

▼

54,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

55,00 kcal

Rank: 25 (Overall)▶

▲

Roșie

⊕

▶

75 (Afin)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.2 Calorii în gem

afină

⊕

▶

▼

150,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

420,00 kcal

Rank: 1 (Overall)▶

▲

clementine

⊕

▶

238 (physalis)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7.3 Calorii în Pie

Fig

⊕

▶

▼

164,00 kcal

Rank: 46 (Overall)▶

372,00 kcal

Rank: 7 (Overall)▶

▲

breadfruit

⊕

▶

280 (lychee)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

4.2 Sezon

Toamnă

Vară

4.3 soiuri

Timpurie negru, Howes, Ben Lear și Stevens

Huckleberry pitică, Cascade Huckleberry, afină Munte și Blackwinter Huckleberry

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

roșu

Albastru, Violet, purpurii negru

4.6 în interior de culoare

alb

Violet

4.7 Formă

Rundă

4.8 Textură

Suculent

4.9 Gust

Amar, Tartă

Dulce

4.10 Origine

America de Nord

4.11 creste pe

Arbori

Nu e disponibil

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

Lut, nisipos, Bine drenat

Argilos, nisipos, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

4.5-5

4-6

4.12.3 Condiții climatice

Cald

Umed, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Europenii au considerat floare de afine arata ca capul unei macarale Sandhill, de aici numele de Cranberry.
Acestea sunt cunoscute ca boabe sări cum sări atunci când coapte.
Merișor nu cresc în apă.