Canneberge

Mandarine

Canneberge et Mandarine

Canneberge

Mandarine

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 g10,58 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g0,31 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g85,17 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,38 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible53,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes

4.2 Saison

L'automne

Hiver

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Orange

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Orange

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Succulent

4.9 Goût

Amer, Tart

Aigre doux

4.10 Origine

Amérique du Nord

Asie du Sud-Est

4.11 Pousse sur

Des arbres

Indisponible

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-56-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.