Canneberge

Acorn squash

Canneberge vs Acorn squash

Canneberge

Acorn squash

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

1.3 Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement

La diarrhée, Vomissement

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

12,20 g10,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

4,60 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

4,04 g0,00 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,39 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

1,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,30 mg6,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

1,20 mgNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

5,10 mcgNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcgNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

91,00 mcgNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,13 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

85,00 mg263,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,25 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

8,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

6,00 mg26,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

13,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,36 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,10 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg22,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

33,00 mg13,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,13 g89,70 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,20 g0,80 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal40,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

42,00 kcal39,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

308,00 kcal56,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

151,00 kcal40,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

54,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

150,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

164,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

L'automne

Hiver

4.3 Variétés

Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rouge

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Fibreux

4.9 Goût

Amer, Tart

Douceâtre

4.10 Origine

Amérique du Nord

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

4.11 Pousse sur

Des arbres

Vines

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Sablonneux, Bien drainé

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

4.5-55.8-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
Cranberries ne poussent pas dans l'eau.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Etats-Unis d'Amerique