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Cantaloup vs Orange


Orange vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Abaisser la pression artérielle, Empêche constipation, Empêche le diabète, Renforcement des os, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Crampes abdominales, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibre
0,90 g   
37
2,40 g   
24

Sucre
7,86 g   
38
9,35 g   
26

Protéine
0,84 g   
34
0,94 g   
28

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
30,00 mcg   
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
129,00 mcg   
9

Choline
7,60 mg   
13
8,40 mg   
10

Graisse
0,19 g   
34
0,12 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
181,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
16,00 mg   
7
0,00 mg   
21

Calcium
9,00 mg   
35
40,00 mg   
7

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,18 mg   
15
0,07 mg   
26

Phosphore
15,00 mg   
31
14,00 mg   
32

Manganèse
0,41 mg   
8
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Sélénium
0,41 mcg   
12
0,50 mcg   
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
7,00 mg   
32

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
Non disponible   

Teneur en eau
90,15 g   
11
86,75 g   
28

Cendre
0,65 g   
18
0,44 g   
30

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
45,00 kcal   
19

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
300,00 kcal   
17

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
61,00 kcal   
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
45,00 kcal   
33

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
260,00 kcal   
14

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
333,00 kcal   
12

Caractéristiques

Type
Melon   
Agrumes   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Orange douce - orange, persan, Navel orange, orange de Valence et orange sanguine. Aigre Orange - Séville orange, Bergamote, Chinotto et Daidai.   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Orange   
Orange   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Aigre doux   

Origine
Afrique, Inde   
Asie du Sud-Est   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Terreau, Loam sableux   

pH du Sol
5-6.5   
6-6.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Il y a environ 600 variétés d'oranges disponibles dans le monde entier.
  • Plus de 1 plante peut pousser à partir d'une seule graine orange.
  • Orange et fleurs d'oranger sont un symbole de l'amour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Brésil   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Chine, Egypte, Inde, Italie, Mexique, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Allemagne   

Top Exportateur
l'Espagne   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Citrus sinensis   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Sapindales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Genre
Cucumis   
Citrus   

Espèce
C. melo   
C. × sinensis   

Groupe Générique
Gourde   
Agrumes   

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