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Cantaloup-Melone vs Orange


Orange vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,16 g  
99+
11,75 g  
99+

Faser
0,90 g  
39
2,40 g  
25

Zucker
7,86 g  
99+
9,35 g  
33

Eiweiß
0,84 g  
34
0,94 g  
28

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,08  
18

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
11,00 mcg  
28

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,09 mg  
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
0,25 mg  
24

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,06 mg  
29

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
30,00 mcg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
53,20 mg  
14

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,18 mg  
36

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
129,00 mcg  
11

Cholin
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13

Fett
0,19 g  
34
0,12 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
181,00 mg  
99+

Eisen
0,21 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
16,00 mg  
7
0,00 mg  
21

Kalzium
9,00 mg  
36
40,00 mg  
7

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,07 mg  
26

Phosphor
15,00 mg  
31
14,00 mg  
32

Mangan
0,41 mg  
11
0,03 mg  
99+

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selen
0,41 mcg  
12
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
7,00 mg  
36

Omega 6s
35,00 mg  
99+
18,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6

Wassergehalt
90,15 G  
13
86,75 G  
30

Asche
0,65 G  
19
0,44 G  
31

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
34,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
300,00 kcal  
23

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal  
21
45,00 kcal  
34

Kalorien in Jam
365,00 kcal  
4
260,00 kcal  
14

Kalorien in Pie
316,00 kcal  
17
333,00 kcal  
14

Charakteristik

Typ
Melone  
Zitrusgewächs  

Jahreszeit
Sommer  
Winter  

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Orange  
Orange  

Innenfarbe
Sahnige orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Musky, Süß  
Süß-sauer  

Herkunft
Afrika, Indien  
Süd-Ost-Asien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Lehm, sandiger Lehm  

Boden-pH
5-6.5  
6-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Heiß  

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Brasilien  

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Deutschland  

Top Exporteur
Spanien  
Spanien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis  
Citrus sinensis  

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Gattung
Cucumis  
Zitrusgewächs  

Spezies
C. melo  
C. × sinensis  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
Zitrusfrucht  

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