Orange und Pflaume

Orange

Pflaume

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

Nebenwirkungen

Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Nein

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

11,75 g

99+

11,42 g

99+

Faser

2,40 g

1,40 g

Zucker

9,35 g

9,92 g

Eiweiß

0,94 g

0,70 g

99+

Protein zu Carb-Verhältnis

0,08

0,06

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

11,00 mcg

17,00 mcg

Vitamin B1 (Thiamin)

0,09 mg

0,03 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamin B3 (Niacin)

0,28 mg

99+

0,42 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,25 mg

0,14 mg

99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg

0,03 mg

99+

Vitamin B9 (Folsäure)

30,00 mcg

5,00 mcg

Vitamin C (Ascorbinsäure)

53,20 mg

9,50 mg

99+

Vitamin E (Tocopherole)

0,18 mg

0,26 mg

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg

6,40 mcg

Lycopin

0,00 mcg

Lutein + Zeaxanthin

129,00 mcg

73,00 mcg

Cholin

8,40 mg

1,90 mg

Fett

0,12 g

99+

0,28 g

Mineralien

Kalium

181,00 mg

99+

157,00 mg

99+

Eisen

0,10 mg

99+

0,17 mg

99+

Natrium

0,00 mg

Kalzium

40,00 mg

6,00 mg

Magnesium

10,00 mg

7,00 mg

Zink

0,07 mg

0,10 mg

Phosphor

14,00 mg

16,00 mg

Mangan

0,03 mg

99+

0,05 mg

99+

Kupfer

0,05 mg

99+

0,06 mg

Selen

0,50 mcg

0,00 mcg

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

7,00 mg

0,00 mg

Omega 6s

18,00 mg

99+

44,00 mg

Sterol

Phytosterol

Nicht verfügbar

7,00 mg

Wassergehalt

86,75 G

87,02 G

Asche

0,44 G

0,40 G

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

63,00 kcal

46,00 kcal

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

47,00 kcal

Nicht verfügbar

Kalorien in gefrorener Form

45,00 kcal

49,00 kcal

Kalorien in getrockneter Form

300,00 kcal

240,00 kcal

Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal

63,00 kcal

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

45,00 kcal

71,00 kcal

Kalorien in Jam

260,00 kcal

310,00 kcal

Kalorien in Pie

333,00 kcal

294,00 kcal

Charakteristik

Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht

Jahreszeit

Winter

Sommer

Sorten

Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

Kernlos Vielfalt

Farbe

Orange

Rosa, Lila, Rot

Innenfarbe

Orange

Gelb

Gestalten

Runden

Textur

Saftig

Körnig

Geschmack

Süß-sauer

Saftig, Süß, Torte

Herkunft

Süd-Ost-Asien

Kaukasus

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, sandiger Lehm

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

Boden-pH

6-6.5

5.5-6.5

Klimabedingungen

Heiß

Kalt

Fakten

Fakten über

Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

In Alkoholische Getränke

Wein

Bier

Spirituosen

Cocktails

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien

China

Andere Länder

China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika