Orange vs Persimmon Japonais Nutrition
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,75 g
99+
18,59 g
15
Fibre
2,40 g
24
3,60 g
17
Sucre
9,35 g
26
12,53 g
14
Protéine
0,94 g
28
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,08
18
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
11,00 mcg
26
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,09 mg
8
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,25 mg
21
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
30,00 mcg
8
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
53,20 mg
14
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,60 mcg
24
Lycopène
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
834,00 mcg
1
Choline
8,40 mg
10
7,60 mg
13
Graisse
0,12 g
99+
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
181,00 mg
99+
161,00 mg
99+
Fer à repasser
0,10 mg
99+
0,15 mg
99+
Sodium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
8,00 mg
37
Magnésium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Zinc
0,07 mg
26
0,11 mg
22
Phosphore
14,00 mg
32
17,00 mg
28
Manganèse
0,03 mg
99+
0,36 mg
12
Cuivre
0,05 mg
99+
0,11 mg
17
Sélénium
0,50 mcg
11
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
7,00 mg
32
4,00 mg
34
Oméga 6s
18,00 mg
99+
39,00 mg
38
Stérol
Phytosterol
Non disponible
4,00 mg
14
Teneur en eau
86,75 g
28
80,32 g
99+
Cendre
0,44 g
30
0,33 g
36
