Cantaloup

Prune

Cantaloup vs Prune

Cantaloup

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

8,16 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

0,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

7,86 g9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,84 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,100,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

169,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,73 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,11 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

21,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

36,70 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,05 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,50 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

26,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,19 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

267,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,21 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

16,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

15,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,41 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,04 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,41 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

35,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

10,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

90,15 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,65 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcalNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

34,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

350,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

64,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

365,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

316,00 kcal294,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Melon

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

4.3 Variétés

Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Orange

Rose, Violet, Rouge

4.6 Couleur Intérieure

Creamy orange

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Juteux

Granuleux

4.9 Goût

Juteux, Musqué, Doux

Juteux, Doux, Tart

4.10 Origine

Afrique, Inde

Caucase

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Sablonneux

Argile, Terreau, Loam sableux

4.12.2 pH du Sol

5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Sec, Chaud

Du froid

5 Faits

5.1 Faits sur

Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine