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Citrouille vs Clementine


Clementine vs Citrouille


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress   

Avantages Généraux
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
No   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
6,50 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibre
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Sucre
2,76 g   
99+
9,18 g   
27

Protéine
1,00 g   
25
0,85 g   
33

Protein Ratio Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
426,00 mcg   
1
Non disponible   

Vitamine B1 (Thiamine)
0,05 mg   
21
0,09 mg   
9

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,11 mg   
8
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg   
25
0,64 mg   
22

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
13
0,15 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (Acide Folique)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
14,00 mg   
2

Graisse
0,10 g   
99+
0,15 g   
38

Minéraux
  
  

Potassium
340,00 mg   
14
177,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,14 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
21,00 mg   
21
30,00 mg   
14

Magnésium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,32 mg   
8
0,06 mg   
27

Phosphore
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganèse
0,13 mg   
26
0,02 mg   
99+

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
82,22 mg   
10
Non disponible   

Oméga 6s
49,00 mg   
33
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
94,20 g   
3
86,58 g   
30

Cendre
1,40 g   
5
0,40 g   
33

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
26,00 kcal   
38
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
30,00 kcal   
23
47,00 kcal   
16

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
46,00 kcal   
32
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
130,00 kcal   
35
49,00 kcal   
39

Calories dans Pie
244,00 kcal   
37
249,00 kcal   
35

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne   

Variétés
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   
Clemenules ou Nules et Nadorcott   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   
Orange   

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune   
Orange   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Fibreux   
Succulent   

Goût
Crémeux, Mou, Doux   
Doux, Tangy, Tart   

Origine
Mexique   
Chine   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   
Terreau, Sablonneux, Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7.5   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
l'Espagne   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
l'Espagne   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita maxima   
Citrus clementina   

Synonyme
Cucurbita pepo, Courge   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Sapindales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Genre
Cucurbita   
Citrus   

Espèce
Cucurbita mixta   
C. clementina   

Groupe Générique
Indisponible   
Agrumes   

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