Pompoen vs Clementine
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress
algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging
Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Reguleert de haargroei
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken
Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
12,02 g
99+
Vezel
0,50 g
40
1,70 g
29
Suiker
2,76 g
99+
9,18 g
27
Eiwit
1,00 g
25
0,85 g
33
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
Niet beschikbaar
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,09 mg
9
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,64 mg
22
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,15 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,08 mg
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
24,00 mcg
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,20 mg
29
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
0,00 mg
32
14,00 mg
2
Dik
0,10 g
99+
0,15 g
38
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
177,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,14 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcium
21,00 mg
21
30,00 mg
14
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
0,06 mg
27
Fosfor
44,00 mg
7
21,00 mg
24
Mangaan
0,13 mg
26
0,02 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
Niet beschikbaar
Omega 6s
49,00 mg
33
Niet beschikbaar
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,20 g
3
86,58 g
30
As
1,40 g
5
0,40 g
33
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal
38
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal
23
47,00 kcal
16
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
34,00 kcal
24
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
46,00 kcal
32
50,00 kcal
30
Calorieën in Jam
130,00 kcal
35
49,00 kcal
39
Calorieën in Pie
244,00 kcal
37
249,00 kcal
35
Kenmerken
Type
BES
Citrus
Seizoen
Alle seizoenen
Herfst
rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady
Clemenules of Nules en Nadorcott
Seedless Variety
Ja
Nee
Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit
Oranje
Inside Color
romige Geel
Oranje
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
vezelig
sappig
Smaak
Romig, Zacht, Zoet
Zoet, pikant, Scherp
Oorsprong
Mexico
China
groeit op
Vines
bomen
Teelt
Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde
Leem, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5.5-7.5
6-7
Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat
Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Nee
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
China
Spanje
Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Argentinië, Brazilië, Egypte, Italië, Japan, Marokko, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
China
Spanje
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Cucurbita maxima
Citrus clementina
Synoniem
Cucurbita, Squash
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Dillenhidae
rosidae
Bestellen
cucurbitales
sapindales
Familie
Cucurbitaceae
Rutaceae
Geslacht
cucurbita
Citrus
species
cucurbita mixta
C. clementina
Generic Group
Niet beschikbaar
Citrusvrucht
