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Jujube

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,30 g20,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,90 g1,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g19,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,40 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,90 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg69,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,50 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg0,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

--
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg10,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

197,00 mg250,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,48 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

4,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg21,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg23,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,08 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,80 g77,86 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,51 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal79,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal79,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal79,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

320,00 kcal287,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal79,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal79,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal350,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
L'automne, Été

Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Vert, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Croquant
Croquant

Goût

Tart
Doux

Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Syrie

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Argentine
Chine

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cydonia oblonga
Ziziphus zizyphus

Synonyme

C. vulgaris
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rhamnaceae

Genre

Cydonia
Ziziphus

Espèce

C. oblonga
Z. zizyphus

Groupe Générique

Se leva
-