Coing

Prune

Coing vs Prune

Coing

Prune

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

15,30 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,90 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

Non disponible9,92 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,40 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,030,06

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible73,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible1,90 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,28 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

197,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,70 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

4,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

8,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,04 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

17,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

Non disponible0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,13 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

49,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponible7,00 mg

0 87

2.9 Teneur en eau

83,80 g87,02 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,40 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible49,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

320,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible63,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

50,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

130,00 kcal310,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

310,00 kcal294,00 kcal

80 450

2 Caractéristiques

2.1 Type

Fruits de l'arbre

2.2 Saison

Hiver

Été

2.3 Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

2.4 Seedless Variété

✔ ✘

2.5 Couleur

Vert, Jaune

Rose, Violet, Rouge

2.6 Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

2.7 Forme

Rond

2.8 Texture

Croquant

Granuleux

2.9 Goût

Tart

Juteux, Doux, Tart

2.10 Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie

Caucase

2.11 Pousse sur

Des arbres

2.12 Cultivation

2.12.1 Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Argile, Terreau, Loam sableux

2.12.2 pH du Sol

6-75.5-6.5

3.5 10

2.12.3 Conditions Climatiques

Chaleureux

Du froid

3 Faits

3.1 Faits sur

Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

3.2 Dans les Boissons Alcoolisées

3.2.1 Vin

✔ ✘

3.2.2 Bière

✔ ✘

3.2.3 Spirits

✔ ✘

3.2.4 Cocktails

✔ ✘

3.3 Production

3.3.1 Top Producteur

Turquie