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Coing et Prune

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Réduit la tension nerveuse, Prévention ulcère
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Régule la croissance des cheveux
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,30 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,90 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

8,10 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,40 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,030,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

2,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,20 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,08 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,04 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

15,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,10 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,40 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

197,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

4,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

8,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

17,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,13 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

49,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

12,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

83,80 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

57,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

57,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

57,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

320,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

57,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

130,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

310,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
Été

Variétés

Prolific de Meech, Lusitanica, Champion et Vranja AGM
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Rose, Violet, Rouge

Couleur Intérieure

Blanc
Jaune

Forme

Rond
Rond

Texture

Croquant
Granuleux

Goût

Tart
Juteux, Doux, Tart

Origine

l'Iran, Sud-Ouest Asie, Turquie
Caucase

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Argile, Terreau, Loam sableux

pH du Sol

6-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Du froid

Faits

Faits sur

  • Il est aussi appelé "Poire de Cydonia", étant originaire du Caucase et de l'Iran.
  • Ils appellent cela le "pomme d'or" de la mythologie grecque.
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Turquie
Chine

Autres Pays

Algérie, Argentine, Azerbaïdjan, Chine, l'Iran, Maroc, Serbie, l'Espagne, Ouzbékistan
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Royaume-Uni

Top Exportateur

Argentine
Chili

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cydonia oblonga
Prunus domestica

Synonyme

C. vulgaris
Prunus domestica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Cydonia
Prunus

Espèce

C. oblonga
P. domestica

Groupe Générique

Se leva
Se leva